16-го и 23 августа на бульваре на улице Серова пройдут инклюзивные медитации. Об этом сообщила Дирекция парков и скверов.
Занятия проведет незрячий инструктор, консультант ценностно-ориентированной психологии Руслан Фаррахов. Он поделится своим опытом и научит участников новым техникам.
Встречи пройдут в 8:00. Организаторы рекомендуют взять коврик для йоги, удобную подушку или скамейку для медитации. Также нужно зарегистрироваться.