11 января в контейнерном центре Cube в Горкинско-Ометьевском лесу пройдет открытая встреча «Новый год без стресса». Спикером выступит психолог Дмитрий Никитин.
Ведущий психотерапевтических групп расскажет об одних из ключевых причин стресса — самокритике и самокопании. Участники события попробуют освоить приемы, помогающие снизить влияние критического «Я» и относиться к себе с добротой.
Встреча начнется в 15:00. Для участия нужно зарегистрироваться.